{"id":52,"date":"2020-08-25T17:22:13","date_gmt":"2020-08-25T17:22:13","guid":{"rendered":"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/?page_id=52"},"modified":"2022-11-23T13:59:48","modified_gmt":"2022-11-23T12:59:48","slug":"fisioterapia-en-soria","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/?page_id=52","title":{"rendered":"Fisioterapia en Soria"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"52\" class=\"elementor elementor-52\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-44e767e elementor-section-stretched elementor-section-full_width elementor-section-height-min-height elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"44e767e\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a84337\" data-id=\"5a84337\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f1ad010 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f1ad010\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-xxl\">Fisioterapia<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-016af4c elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"016af4c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5c26b2d\" data-id=\"5c26b2d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53a2af0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"53a2af0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/edurne-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-471\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/edurne-1.png 450w, https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/edurne-1-300x300.png 300w, https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/edurne-1-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0503735\" data-id=\"0503735\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4056f8e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4056f8e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-xl\">Edurne Orte<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c12123 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3c12123\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Licenciada en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte col 64293 (2006)<\/li><li>Fisioterapeuta colegiada CL42-2399 (2014)<\/li><li>Entrenadora nacional de Atletismo y musculaci\u00f3n (2006)<\/li><li>Instructora m\u00e9todo hipopresivos y pilates (2016)<\/li><\/ul><div class=\"et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_left\">Es fisioterapeuta del Centro Fisiorunnning Moncayo, actividad que ejerce de forma vocacional al igual que el de entrenadora personal. Su gran afici\u00f3n ha sido y es el atletismo, que practica desde peque\u00f1a, lo que le llev\u00f3 a obtener el t\u00edtulo de Entrenadora Nacional de Atletismo y Musculaci\u00f3n. Adem\u00e1s es instructora del m\u00e9todo hipopresivo, el cual lo aplica tanto en los entrenamientos personales como en postparto.<\/div><div>\u00a0<\/div><div class=\"et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_left\">Es una persona positiva y luchadora y su objetivo es el de mejorar la calidad de vida de las personas y darles pautas para que puedan evitar lesiones. Es por ello que en el centro se trabaja de forma multidisciplinar.<\/div><div>\u00a0<\/div><div class=\"et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_left\">En la actualidad, adem\u00e1s de atender profesionalmente los centros de fisioterapia de Fisiorunning Moncayo, tanto en Soria como en \u00d3lvega, , entrena por un lado en el club de atletismo Polit\u00e9cnico de Soria al grupo de categor\u00edas menores y por otro lado junto con estela Navascues a un grupo de atletas populares <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-daf2a8a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"daf2a8a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b05b6e1\" data-id=\"b05b6e1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3f6d7b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d3f6d7b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">\u00a1AHORA CON SKILL ALEXA PARA TU REHABILITACI\u00d3N!<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e984565 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e984565\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;shape_divider_top&quot;:&quot;opacity-tilt&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;opacity-tilt&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-top\" aria-hidden=\"true\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 2600 131.1\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M0 0L2600 0 2600 69.1 0 0z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" style=\"opacity:0.5\" d=\"M0 0L2600 0 2600 69.1 0 69.1z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" style=\"opacity:0.25\" d=\"M2600 0L0 0 0 130.1 2600 69.1z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" aria-hidden=\"true\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 2600 131.1\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M0 0L2600 0 2600 69.1 0 0z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" style=\"opacity:0.5\" d=\"M0 0L2600 0 2600 69.1 0 69.1z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" style=\"opacity:0.25\" d=\"M2600 0L0 0 0 130.1 2600 69.1z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-462af68\" data-id=\"462af68\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e08deca elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e08deca\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Fisioterapia en Soria<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5e21466 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5e21466\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f03b97e\" data-id=\"f03b97e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36d844f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"36d844f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Tel\u00e9fono: 619 90 48 62<\/h4><h4>Horarios:<\/h4><p><strong>Lunes<\/strong> a <strong>Jueves<\/strong> de 9 a 16h<\/p><div><h4>C\/ Navas de Tolosa 16. Soria<\/h4><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e56ce0c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e56ce0c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Contacta por whatsapp<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6ad4023\" data-id=\"6ad4023\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d33ced elementor-widget elementor-widget-google_maps\" data-id=\"1d33ced\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"google_maps.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div 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fa-whatsapp\"><\/i>\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9928c05\" data-id=\"9928c05\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fd0eac elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6fd0eac\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Fisioterapia en \u00d3lvega<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-77bf926 elementor-section-boxed elementor-section-height-default 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class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-d823745\" data-id=\"d823745\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aa858a9 elementor-widget elementor-widget-google_maps\" data-id=\"aa858a9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"google_maps.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-custom-embed\">\n\t\t\t<iframe loading=\"lazy\"\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?q=Calle%20avila%20numero%208%20olvega%20soria&#038;t=m&#038;z=16&#038;output=embed&#038;iwloc=near\"\n\t\t\t\t\ttitle=\"Calle avila numero 8 olvega soria\"\n\t\t\t\t\taria-label=\"Calle avila numero 8 olvega soria\"\n\t\t\t><\/iframe>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-431a2e8 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"431a2e8\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-23c0c0b\" data-id=\"23c0c0b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3129109 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3129109\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-xl\">Tratamientos<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0fb441 elementor-tabs-view-vertical elementor-widget elementor-widget-tabs\" data-id=\"a0fb441\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"tabs.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tabs\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-wrapper\" role=\"tablist\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1681\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1681\" aria-expanded=\"false\"> Masaje Terap\u00e9utico y Deportivo<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1682\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1682\" aria-expanded=\"false\">Rehabilitaci\u00f3n post-quir\u00fargica<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1683\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1683\" aria-expanded=\"false\">Recuperaci\u00f3n de lesiones<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1684\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"4\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1684\" aria-expanded=\"false\"> Tratamiento y prevenci\u00f3n de lumbalgias<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1685\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"5\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1685\" aria-expanded=\"false\">Punci\u00f3n seca<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1686\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"6\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1686\" aria-expanded=\"false\">Radiofrecuencia<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-content-wrapper\" role=\"tablist\" aria-orientation=\"vertical\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1681\" aria-expanded=\"false\"> Masaje Terap\u00e9utico y Deportivo<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1681\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1681\" tabindex=\"0\" hidden=\"false\"><div class=\"et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_left\"><p>Desde el Centro FisioRunning Moncayo ofrecemos una gran variedad de tratamientos terap\u00e9uticos enfocados a mejorar la salud y el bienestar, utilizando las t\u00e9cnicas m\u00e1s novedosas que existen en la actualidad y respetando la fisiolog\u00eda propia de cada una de las personas que acuden a nosotros.<\/p><p>Nuestra terapia manual est\u00e1 destinada a producir una serie de reacciones fisiol\u00f3gicas controladas, en el sistema musculo-esquel\u00e9tico y otros sistemas del cuerpo, que conducen al alivio terap\u00e9utico de las zonas afectadas por el dolor.<\/p><p>Son comunes las lesiones que se producen con la actividad deportiva y hay que abordarlas pronto para evitar que se cronifiquen, por eso al menor s\u00edntoma de malestar o peque\u00f1o dolor hay que acudir al fisioterapeuta para atajarlo cuanto antes. Las lesiones m\u00e1s corrientes son esguinces, disensiones, tendenitis o contusiones.<\/p><p>Una consulta con un fisioterapeuta especializado en incidencias deportivas no solo mejorar\u00e1 el problema, sino que te asesorar\u00e1 sobre la manera m\u00e1s adecuada para que sigas haciendo deporte, sin poner en riesgo las zonas m\u00e1s expuestas de tu cuerpo.<\/p><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1682\" aria-expanded=\"false\">Rehabilitaci\u00f3n post-quir\u00fargica<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1682\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1682\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><div class=\"et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_left\"><p>La vuelta a la normalidad tras una cirug\u00eda es indispensable para todas las personas que han tenido que pasar por un quir\u00f3fano. En la mayor\u00eda de los casos, despu\u00e9s de una intervenci\u00f3n, se requiere de un programa personalizado de rehabilitaci\u00f3n que garantice un mayor \u00e9xito en el proceso de recuperaci\u00f3n, de forma r\u00e1pida y segura.<\/p><p>Desde el Centro FisioRunning Moncayo utilizamos las t\u00e9cnicas m\u00e1s adecuadas en funci\u00f3n del tipo de intervenci\u00f3n a la que se han sometido, para poder obtener una recuperaci\u00f3n satisfactoria y segura en la mayor brevedad de tiempo posible. El ejercicio permite mejorar la potencia, resistencia, coordinaci\u00f3n y estabilidad de la musculatura, bien sea por el da\u00f1o de la propia intervenci\u00f3n o por el reposo en cama, o bien, como consecuencia del dolor sufrido antes de ser operados.<\/p><p>Hacer frente a la recuperaci\u00f3n de la normalidad, tan pronto como el cirujano d\u00e9 el alta, es importante para atajar los efectos perjudiciales de un reposo en cama prolongado y de una intervenci\u00f3n quir\u00fargica que deja secuelas en nuestro organismo que debemos atajar cuanto antes.<\/p><p>En Fisiorunning Moncayo, nuestros profesionales, estudian cada caso concreto y plantean un programa personalizado para poder reanudar progresivamente las actividades habituales, evitando el reposo en cama y manteni\u00e9ndose tan activo como le sea posible, de forma que se obtengan los mejores resultados en la mayor brevedad de tiempo.<\/p><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1683\" aria-expanded=\"false\">Recuperaci\u00f3n de lesiones<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1683\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1683\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p>La recuperaci\u00f3n de lesiones debe contar siempre con el tratamiento profesional de un fisioterapia que adaptar\u00e1 a cada persona, en funci\u00f3n de su lesi\u00f3n, el trabajo a realizar diariamente para conseguir un resultado \u00f3ptimo. Por ello en el Centro FisioRunning Moncayo tenemos unas instalaciones adaptadas y adaptables a cada una de las personas para obtener los mejores resultados en el camino hacia la recuperaci\u00f3n plena.<\/p><p>Tambi\u00e9n se debe entender que la recuperaci\u00f3n, desarrollo y mejora de la forma mediante el ejercicio f\u00edsico tras una lesi\u00f3n, es un proceso complejo que exige la necesaria coordinaci\u00f3n de un gran trabajo, en las que se deben adoptar medidas para agilizar el proceso, de forma que de pueda recuperar la plenitud de las facultades f\u00edsicas de una forma r\u00e1pida y segura.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"4\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1684\" aria-expanded=\"false\"> Tratamiento y prevenci\u00f3n de lumbalgias<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1684\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1684\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><div class=\"et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_left\"><p>La lumbalgia es el conjunto de s\u00edntomas que causan dolor en la parte baja de la espalda, puede deberse a m\u00faltiples factores como un sobre esfuerzo o una mala postura mantenida. En ocasiones surge la aparici\u00f3n asociada de dolor en gl\u00fateo y parte posterior de la pierna. El 80% de la poblaci\u00f3n puede tener al menos un episodio de dolor lumbar en su vida. Es uno de los motivos m\u00e1s frecuentes de consulta m\u00e9dica y la segunda causa de baja laboral.<\/p><p>El origen de la dolencia es debido a las alteraciones de las diferentes estructuras que forman la columna vertebral como ligamentos, m\u00fasculos, discos vertebrales y v\u00e9rtebras. El 90% de los casos son de origen muscular, y pueden atajarse mediante tratamiento fisioterapeutico y ejercicios posturales . El 10% restante puede deberse a un s\u00edndrome radicular (ci\u00e1tica) causado por una hernia de disco, estenosis del canal lumbar, espondilitis anquilosante u otras patolog\u00edas viscerales que tambi\u00e9n puede ser tratado mediante t\u00e9cnicas de fisioterapia para reducir sus efectos.<\/p><p>La realizaci\u00f3n de un programa espec\u00edfico e individualizado de ejercicios de columna lumbar, asociado a una terapia enfocada en los s\u00edntomas de cada persona, va a favorecer el estado f\u00edsico del mismo, ya que contrariamente a otras patolog\u00edas, la lumbalgia y los problemas de espalda, no mejora con el reposo. La realizaci\u00f3n de ejercicio y el tratamiento terapeutico favorece el fortalecimiento de la musculatura lumbar, proporcionando estabilidad y movimiento y previniendo nuevos episodios.<\/p><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"5\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1685\" aria-expanded=\"false\">Punci\u00f3n seca<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1685\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1685\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p>La punci\u00f3n seca es una t\u00e9cnica de fisioterapia considerada invasiva o semi-invasiva utilizada para tratar Puntos de Gatillo Miofasciales (o puntos de trigger). Esta t\u00e9cnica utiliza agujas como herramienta de tratamiento pero sin infiltrar ning\u00fan tipo de sustancia. Las agujas utilizadas en la punci\u00f3n seca penetran en la piel presionando y contrayendo los n\u00f3dulos o nudos musculares de los puntos de gatillo que est\u00e1n fuertemente contracturados. De esta manera, las agujas desactivar\u00e1n puntos y disminuir\u00e1n, as\u00ed, el dolor que estos producen.<\/p><h3>Beneficios de la punci\u00f3n seca<\/h3><ul><li>Muy efectiva para combatir los Puntos de Gatillo Miofasciales y a nivel muscular.<\/li><li>Llega a tejidos que manualmente es muy complejo abordar.<\/li><li>Ayuda a curar lesiones cr\u00f3nicas.<\/li><li>Acelera la recuperaci\u00f3n de una lesi\u00f3n reduciendo los tiempos de espera.<\/li><li>Se produce una inmediata disminuci\u00f3n del dolor de m\u00e1s de un 20 por ciento, seguida de otra mejora paulatina en los d\u00edas posteriores al tratamiento.<\/li><li>Despu\u00e9s de 48\/72 horas el tejido se regenera totalmente, por lo que ni siquiera se hablar\u00eda de cicatrizaci\u00f3n<\/li><li>\u00a0<\/li><\/ul><h3>Contraindicaciones de la punci\u00f3n seca<\/h3><p>La punci\u00f3n seca no es adecuada para pacientes que presenten alergia a metales, en especial al n\u00edquel. Tampoco para personas con fobia a las agujas o que padezcan inmunodepresi\u00f3n.Est\u00e1 contraindicada tambi\u00e9n en mujeres embarazadas si la zona puede afectar al feto y en pieles con cicatrices, heridas, tatuajes o con enfermedades de la piel.<\/p><p>Es especialmente importante la higiene en este tratamiento, por lo que utilizamos agujas de puncion seca desechables de un solo uso, cumpliendo, de esta manera, con la normativa de Sanidad aplicable.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"6\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1686\" aria-expanded=\"false\">Radiofrecuencia<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1686\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1686\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p>La radiofrecuencia, es una t\u00e9cnica no invasiva de tratamiento que consiste en la transferencia de corriente de alta frecuencia al interior del territorio corporal. Esta energ\u00eda provoca desplazamiento de cargas i\u00f3nicas en los tejidos y la fricci\u00f3n de \u00e9stos genera un calentamiento end\u00f3geno del tejido.<\/p><h3>Los beneficios principales son:<\/h3><ul><li>Incremente y mejora la circulaci\u00f3n<\/li><li>Disminuci\u00f3n de edemas<\/li><li>Mejora la movilidad articular<\/li><li>Relaja la musculatura<\/li><li>Analg\u00e9sico<\/li><li>Acelera el proceso de cicatrizaci\u00f3n<\/li><li>A nivel biol\u00f3gico los efectos que tiene:<ul><li>Detoxificaci\u00f3n<\/li><li>Aumento de O2 y de nutrientes en sangre<\/li><li>Aporte energ\u00e9tico a los tejidos, reactivando sus procesos metab\u00f3licos<\/li><li>Estimulaci\u00f3n de la actividad de los fibroblastos y s\u00edntesis enzim\u00e1tica, acelerando los procesos de reparaci\u00f3n del tejido<\/li><li>Acelera la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina, acelerando as\u00ed el proceso de cicatrizaci\u00f3n<\/li><li>Reactivaci\u00f3n de la bomba sodio-potasio<\/li><li>Reequilibrio i\u00f3nico<\/li><li>Regulaci\u00f3n del pH<\/li><li>Estimulaci\u00f3n de la circulaci\u00f3n perif\u00e9rica<\/li><li>Reabsorci\u00f3n de edemas y hematomas<\/li><\/ul><\/li><\/ul><h3>Contraindicaciones de la radiofrecuencia:<\/h3><ul><li>Embarazo y lactancia.<\/li><li>Pacientes con cardiopat\u00edas graves.<\/li><li>Alteraciones de la coagulaci\u00f3n.<\/li><li>Enfermedades del tejido conectivo.<\/li><li>Pacientes con enfermedades neuromusculares.<\/li><li>Personas con c\u00e1ncer.<\/li><li>Pacientes con pr\u00f3tesis met\u00e1licas, marcapasos, desfibriladores, etc.<\/li><li>Obesidad m\u00f3rbida.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fisioterapia Edurne Orte Licenciada en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte col 64293 (2006) Fisioterapeuta colegiada CL42-2399 (2014) Entrenadora nacional de Atletismo y musculaci\u00f3n (2006) Instructora m\u00e9todo hipopresivos y pilates (2016) Es fisioterapeuta del Centro Fisiorunnning Moncayo, actividad que ejerce de forma vocacional al igual que el de entrenadora personal. Su gran afici\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-52","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/52","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=52"}],"version-history":[{"count":78,"href":"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/52\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":669,"href":"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/52\/revisions\/669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fisiorunningmoncayo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=52"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}